Für alle ab 25 Jahren, die
mit ihrem Körper unzufrieden sind
Wie du mehrere Kilo innerhalb von drei Monaten abnehmen kannst, ganz ohne Verzicht auf Genuss
Hi, ich bin Marco und mit meiner bewährten Coaching Methode lernst du, wie du mehrere Kilo in nur 12 Wochen verlierst und dich dabei nachhaltig in deinem Körper wohlfühlst.
Schluss mit mühsamen Diäten
Überwinde Heisshungerattacken und lerne mit leichtigkeit damit umzugehen
Halte dein Wunschgewicht dauerhaft - trotz stressigen Alltag ohne Angst vor Jojo-Effekt
Du stehst vor dem Spiegel, fühlst dich unzufrieden, weil du nicht mehr in deine Lieblingshose passt, langsam gesundheitliche Bedenken entwickelst und eventuell sogar negative Rückmeldungen von aussen bekommst.
Trotz Eiweissdiäten, regelmässigem Sport oder sogar Fasten erreichst du den nachhaltigen Gewichtsverlust nicht.
Vielleicht hast du es geschafft, kurzfristig 5 Kilo abzunehmen, hast jedoch 3 Monate später wieder 10 Kilo zugenommen.
Deine Ernährungsumstellung auf Kohlenhydratfrei mit viel Eiweiss sättigt dich nicht, ist teuer und raubt dir deine Energie. Genau so ist die Motivation nach mehreren Tagen wieder bei null.
Du sehnst dich nach Veränderung, doch das Gefühl, im Kreis zu laufen, erdrückt dich immer mehr.
Was wäre, wenn du deine Zweifel und die Unzufriedenheit in den Schatten stellen könntest, um dich endlich wohl in deinem Körper zu fühlen?
Meine bewährte Methode, um dein Wohlgefühl in deinem Körper zu stärken:
Schritt 1 - Körpersignale verstehen: Lerne, die Signale deines Körpers zu interpretieren, um gesunde Entscheidungen zu treffen, die deinem Wohlbefinden dienen.
Schritt 2 - Flexible Struktur entwickeln: Schaffe eine klare Routine, die sich in deinen Alltag integrieren lässt, ohne wertvolle Zeit mit der Familie zu opfern.
Schritt 3 - Gemeinschaftliche Unterstützung: Finde Motivation und Freude durch den Austausch mit Gleichgesinnten, die dich auf deinem Weg begleiten und ermutigen.
Zeitersparnis
Du erhältst eine strukturierte Herangehensweise, die dir hilft, deine Fitnessziele effizient zu erreichen. Dadurch hast du mehr Zeit für Familie und persönliche Interessen, ohne auf deine Gesundheit verzichten zu müssen.
Steigerung des Selbstbewusstseins
Durch individuelles Coaching und Unterstützung baust du Selbstvertrauen auf, sodass du dich in deinem Körper wohler fühlst. Du wirst merken, dass die Freude an der Bewegung zurückkehrt und du positive Veränderungen in deinem Alltag erfährst.
Nachhaltige Gesundheit
Du lernst, wie du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst, die dir nicht nur kurzfristige Erfolge bringen, sondern auch langfristig zu mehr Energie, Vitalität und einem insgesamt besseren Lebensgefühl führen.
Stell dir vor, du hättest nie wieder das Gefühl, in deinem eigenen Körper gefangen zu sein.
Stattdessen spürst du die Freiheit, dich zu bewegen und aktiv am Leben teilzunehmen.
Du erlebst, wie es sich anfühlt, Kontrolle über deine Gesundheit zu haben und endlich das Selbstvertrauen zu geniessen, das du dir immer gewünscht hast.
Das ist perfekt geeignet, wenn...
Du im Alter von 25 bis 50 Jahren und dafür bereit bist, jetzt Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen.
Du den Mut hast, deine Zweifel und Unsicherheiten hinter dir zu lassen, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Du bereit bist, eine klare Struktur in deinen Alltag zu integrieren, ohne dass deine Familie oder dein persönliches Leben darunter leidet.
Mit deinem Engagement kannst du...
Das Problem der Unsicherheit und Selbstzweifel überwinden und stattdessen ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen.
Endlich einen klaren Weg finden, um dich in deinem Körper wohlzufühlen und die Freude an Bewegung und Ernährung wiederzuentdecken.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen und dir ein Ergebnis wünschst, wie...
Mehr Energie für deinen Alltag und die Fähigkeit, dein Leben aktiv zu gestalten,
Eine gesunde Balance zwischen Familie, Freizeit und persönlichem Wohlbefinden zu erreichen,
... dann ist dies genau das Richtige für dich!
Über mich
Ich bin Marco Jeggli,
Zert. Ernährungscoach, dipl. Ernährungstherapeut und Personaltrainer.
Ein leidenschaftlicher Coach mit einem besonderen Fokus auf das Wohlbefinden und die Fitness von Menschen in der Schweiz. Mit einer fundierten Ausbildung als Dipl. Ernährungstherapeut und mehrere 100 Stunden Erfahrung als Personal Trainer bringe ich ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse meiner Klienten mit.
Bevor ich als Coach tätig wurde, war ich mehrere Jahre als Koch tätig, wo ich nicht nur gelernt habe, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, sondern auch, wie man kulinarische Genüsse mit Gesundheit vereint. Diese Erfahrung ermöglicht es mir, meinen Klienten nicht nur Trainingspläne, sondern auch schmackhafte und gesunde Ernährungsstrategien anzubieten.
Mein Ziel ist es, zu zeigen, dass Fitness und Wohlbefinden nicht mit Verzicht und Einschränkungen verbunden sein müssen. Bei mir steht die Persönlichkeit im Vordergrund. Ich lege großen Wert auf eine ehrliche und vertrauensvolle Beziehung zu meinen Klienten.
Das sind deine nächsten Schritte:
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